Plano alimentar totalmente adaptado à sua rotina.
Nada engessado ou impossível de seguir. A estratégia considera seus horários, preferências, trabalho e vida social.
Um acompanhamento de verdade para emagrecer e definir com estratégia — transformando a dificuldade de manter a dieta em constância e resultado, com um plano adaptado à sua rotina.


Mais do que receber um cardápio, você constrói uma alimentação possível, aprende a fazer escolhas melhores e conta com direção, suporte e ajustes durante o processo.
Nada engessado ou impossível de seguir. A estratégia considera seus horários, preferências, trabalho e vida social.
Avaliação física, análise de exames e suplementação individualizada.
Aplicativo exclusivo e contato via WhatsApp com a própria nutricionista.
Consulta on-line ou presencial em Sinop, com o mesmo cuidado individual.
Check-ins e adaptações ao longo do processo, conforme o formato escolhido.
Vive no “8 ou 80” com a comida, corta tudo de que gosta e perde o controle nos momentos de ansiedade.
Está sempre recomeçando e isso traz desmotivação e a sensação de permanecer no mesmo ciclo.
Busca emagrecer e definir o corpo sem abrir mão de uma alimentação prazerosa e possível.
Quer um plano que acompanhe rotina, trabalho e vida social — não apenas mais um cardápio pronto.


O acompanhamento organiza sua alimentação e ensina escolhas melhores, construindo constância sem culpa e sem sofrimento.
“Um acompanhamento individual e personalizado para você.”
As consultas podem acontecer on-line ou presencialmente em Sinop. Em ambos os formatos, o atendimento é individual e conduzido com atenção.
Da consulta pontual ao acompanhamento de seis meses, cada formato mantém avaliação, plano alimentar e orientação individualizada.
Veja como funcionam as modalidades e o que muda entre a consulta avulsa e os acompanhamentos.
Os atendimentos são particulares. É emitido recibo para que você possa solicitar o reembolso ao seu plano, conforme as regras da operadora.
A avaliação utiliza fotos, medidas corporais e um sistema validado para analisar a composição corporal por imagens.
Ambos os atendimentos são individuais e conduzidos com atenção. O que muda é a forma de realização da avaliação física.
A consulta avulsa é um encontro único com suporte posterior. Os acompanhamentos incluem encontros periódicos, check-ins e ajustes durante o período contratado.
Chame no WhatsApp para receber os detalhes do acompanhamento, investimento e próximos passos.